健康知道
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头皮上红疙瘩伴疼痛可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎、银屑病等原因引起，可通过局部清洁、抗炎药物、避免刺激物等方式缓解。
1. 毛囊炎细菌或真菌感染毛囊导致红肿疼痛，表现为红色丘疹或脓疱。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或酮康唑洗剂，严重时需口服抗生素。
2. 脂溢性皮炎皮脂分泌过多合并马拉色菌感染，常见头皮红斑伴黄色鳞屑。使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂或弱效糖皮质激素，避免过度清洁。
3. 接触性皮炎染发剂或洗发水成分刺激引发过敏反应，表现为边界清晰的红斑水肿。需停用致敏产品，外用卤米松乳膏或口服氯雷他定抗过敏。
4. 银屑病免疫异常导致头皮增厚性红斑伴银白色鳞屑，可能累及发际线。治疗选用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或光疗，需长期管理。
避免抓挠患处，选择温和无刺激洗发产品，若症状持续加重或伴随脱发、发热需及时就医排查系统性疾病。
小朋友皮肤晒红可通过冷敷、保湿修复、避免二次暴晒、药物干预等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障脆弱、补水不足、光敏反应等原因引起。
1、冷敷：用凉毛巾或冷藏纱布敷晒红部位10分钟，重复进行降低皮肤温度。避免直接冰敷刺激儿童娇嫩皮肤。
2、保湿修复：家长需选用含芦荟、维生素E的儿童专用润肤霜，每日涂抹3-5次。晒后48小时内避免使用含酒精成分产品。
3、避免暴晒：晒伤后一周内尽量减少外出，外出时穿戴防晒衣帽。选择物理防晒霜，SPF值不低于30。
4、药物干预：若出现水疱或疼痛，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、布洛芬混悬液。严重晒伤需儿科就诊。
晒后应增加饮水，多食用富含维生素C的猕猴桃、番茄等水果，避免搔抓皮损部位。出现发热或大面积水疱须立即就医。
