首页 > 内科 > 消化内科

晚饭后喝咖啡会增肥吗

| 1人回答 | 72次阅读

问题描述:
晚饭后喝咖啡会增肥吗

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
晚饭后喝咖啡会导致肥胖,晚上睡觉前应该以清淡饮食为主。咖啡里面富含咖啡因、蛋白质、脂肪、糖、热量等,晚上吃完饭活动量比较小,咖啡的热量又相当高。如果经常性的喝咖啡会导致身体增肥长胖,除此之外,咖啡还有兴奋的功效,在晚上饮用对睡眠不利。晚上睡觉前应吃一些健康有利于消化的食物,还可以多吃一些新鲜水果更有利身体健康。

其它精选问题

推荐 子宫腹膜炎有什么症状?

子宫腹膜炎一般有腹痛、恶心呕吐和感染中毒等症状。1、腹痛:这是早期症状之一。由于炎症的刺激,患者可能会出现腹痛。疼痛的程度、范围和持续时间与疾病的状况有关。一般来说,疼痛很严重,在剧烈咳嗽、腹痛等作用下会加重。一些患者可能由于疼痛的影响而表现出被动姿势。2、恶心呕吐:当腹膜受到刺激时,患者可能会出现恶心和呕吐症状,呕吐物主要是胃内容物。3、感染中毒:主要是由于腹膜吸收功能强,可吸收炎症因子,导致持续高烧、呼吸浅快、面色苍白等。重病患者也可能出现昏迷、意识丧失等。建议患者避免吸烟、饮酒、冷食和辛辣食物,注意食品卫生,避免吃变质的食物。多吃豆制品、牛奶和其他高蛋白食品,并保持营养均衡。

相关阅读精选

点击查看更多