健康知道
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妊娠期糖尿病饮食需注意控制碳水化合物摄入、选择低升糖指数食物、增加膳食纤维摄入、合理分配餐次。
1、控制碳水：减少精制米面摄入，用全谷物替代部分主食，每餐主食量不超过拳头大小，避免血糖快速升高。
2、低升糖食物：选择燕麦、藜麦、糙米等低升糖主食，搭配绿叶蔬菜和优质蛋白，延缓葡萄糖吸收速度。
3、增加纤维：每日摄入不少于500克非淀粉类蔬菜，如西蓝花、菠菜等，可帮助稳定餐后血糖水平。
4、少食多餐：将三餐分为5-6次进食，避免单次摄入过多热量，加餐可选择无糖酸奶或少量坚果。
建议配合适度运动并定期监测血糖，若饮食控制效果不佳应及时就医调整治疗方案。
胰腺周围出现小淋巴结可能由慢性胰腺炎、自身免疫性胰腺炎、淋巴系统反应性增生、胰腺肿瘤转移等原因引起，需结合影像学与病理检查明确诊断。
1、慢性胰腺炎长期饮酒或胆道疾病可能导致胰腺慢性炎症，引发周围淋巴结增生。典型症状包括上腹痛、脂肪泻，可通过胰酶替代制剂如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊缓解症状。
2、自身免疫性胰腺炎免疫系统异常攻击胰腺组织时，常伴随淋巴结肿大。患者可能出现黄疸、体重下降，糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙是主要治疗药物。
3、淋巴系统反应性增生邻近器官感染或炎症可刺激淋巴组织良性增生，通常表现为淋巴结直径小于10毫米。建议定期复查腹部超声监测变化。
4、胰腺肿瘤转移恶性肿瘤淋巴结转移多表现为质地坚硬、融合成团的淋巴结，需通过穿刺活检确诊。治疗需根据原发肿瘤选择手术或化疗方案。
发现胰腺周围淋巴结应完善肿瘤标志物、增强CT等检查，避免高脂饮食并严格戒酒，随访中如出现淋巴结增大或新发症状需及时就诊。
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