孩子吃什么食物可以增强免疫力？

提问时间：2022-06-15 20:09 | 1人回答 | 53次阅读

增强免疫力免疫力食物

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孩子吃什么食物可以增强免疫力？

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蔡政琳赣州市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-15 20:19

小孩平时可以多吃一些优质蛋白的食物，像鸡蛋鱼肉，瘦肉，鸡肉等，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时还可以多吃一些坚果类的食物，都可以增加孩子的免疫力。另外平时需要适当的进行锻炼，也可以增加免疫力。

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妈妈不再压力您的学费的原因，是因为争执再次发生矛盾，致使亲子关系危机?还是家庭经济原因?如果您肯上学，想通过练习来发生改变自己的人生，大可留意和妈妈的交流方式，认同妈妈，消解交流危机，可以多和妈妈沟通，让其认同自己的想法，或者是可以自己兼职上学。

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辣木籽，辣木树的种子，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。营养丰富，食用后具有养生保健的作用，但是辣木籽中含有很高浓度的生物碱，具有一定的刺激性，长期食用会影响身体健康，那功效有哪些呢?相关知识介绍如下!辣木籽有哪些功效?1、增强免疫力。辣木籽中含有大量蛋白质和氨基酸，

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多吃饭，不管有没有胃口，都要强制性多吃。鸡蛋每天至少吃两个，以增加肌体对蛋白质、脂肪及多种维生素和微量元素的需求。年龄50岁以上的人，在感染后10～15天之内尽量不洗澡，特别是东北家里温度低于25℃，更不该着急洗澡。阳康以后要注意补充蛋白质，不仅可以尽快恢复体力，还能增加身体的免疫力。各类水果中，橙

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