健康知道
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针灸可以作为辅助减肥手段，其原理主要通过调节内分泌、抑制食欲、促进代谢及改善胃肠功能实现。
1、调节内分泌针灸刺激特定穴位可调节下丘脑-垂体轴，平衡瘦素与胃饥饿素水平，减少异常食欲。临床常用耳穴贴压配合体针治疗。
2、抑制食欲针刺足三里、内关等穴位能通过迷走神经传导抑制饥饿感，降低暴食冲动。需配合饮食控制才能达到理想效果。
3、促进代谢针灸可增强棕色脂肪组织活性，提高基础代谢率约5%-15%。常用穴位包括关元、中脘等，需持续治疗8-12周见效。
4、改善胃肠功能通过刺激天枢、大横等穴位调节胃肠蠕动，减少脂肪吸收。对脾虚湿盛型肥胖效果较明显。
建议每周接受2-3次专业针灸治疗，同时保持均衡饮食与适量运动，避免单纯依赖针灸减重。治疗前需排除甲状腺疾病等病理性肥胖因素。
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