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高血脂症可以吃玉米和窝窝头吗?

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高血脂症可以吃玉米和窝窝头吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。高脂血症患者可以吃玉米粉和馒头。玉米粉富含亚油酸和维生素E,能够调节血脂,适当降低体内胆固醇水平,对高血脂症有益。高脂血症,通常良好的生活方式是非常重要的。除了低脂肪饮食,可以吃更多富含维生素和粗纤维的谷物、蔬菜和水果。适当地运动及合理地安排生活和工作,消耗脂肪,减轻体重。

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贫血性心肌缺血通常可以好转的,但需要针对贫血和心肌缺血进行综合治疗。贫血性心肌缺血主要由长期贫血导致心肌供氧不足引起,可能伴随心悸、胸闷、乏力等症状。建议及时就医,在医生指导下纠正贫血并改善心肌供血。

贫血性心肌缺血的治疗效果与贫血程度、基础疾病以及治疗依从性密切相关。轻度贫血性心肌缺血患者通过规范补铁、补充造血原料及改善生活方式,心肌缺血症状可逐渐缓解。常用补铁药物包括琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等,同时需配合维生素C促进铁利用。对于心肌缺血症状,医生可能建议使用硝酸异山梨酯片改善冠状动脉供血,或辅以曲美他嗪片优化心肌能量代谢。日常需避免剧烈运动加重心脏负荷,保持情绪稳定,规律监测血常规和心电图变化。

若贫血长期未纠正或合并严重冠状动脉病变,心肌缺血可能进展为不可逆损伤。重度贫血患者需排查消化道出血、血液系统疾病等病因,必要时输注浓缩红细胞快速改善缺氧状态。合并冠心病者需评估是否需血运重建治疗。患者应严格遵医嘱用药,避免自行调整药物或中断治疗,定期复查血红蛋白、心脏超声等指标。饮食上增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和叶酸的食物,限制浓茶咖啡影响铁吸收,保证充足睡眠有助于病情恢复。

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