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运动健身
每天做开合跳100个会瘦吗
提问时间:2022-06-19 16:20
|
1人回答
|
75次阅读
问题描述:
每天做开合跳100个会瘦吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-19 16:34
每天坚持100个开合,跳同时要控制住饮食,可以起到瘦身的效果,但是如果只是单纯的开合跳,瘦身效果不是很好。而且左开合跳是需要长时间坚持锻炼才会看到效果的。
上一个:
每天做100个开合跳能瘦吗?
下一个:
每天500个开合跳能减脂吗
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