每天500个开合跳能减脂吗

提问时间：2022-06-19 17:39 | 1人回答 | 27次阅读

减脂

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每天500个开合跳能减脂吗

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谭满铿济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-06-19 17:53

每天500个开合跳，如果长时间坚持的话，会有很好的减肥效果的，在做开合跳运动的时候可以燃烧身体里面的脂肪，起到快速减肥的效果。在做运动的同时也一定要注意不要吃油腻或者是高热量的食物。

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