首页 > 内科 > 内分泌科

吃魔芋粉可以减肥?

| 1人回答 | 50次阅读

问题描述:
吃魔芋粉可以减肥?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
现代医学则对魔芋有了更多更新的认识:首先,魔芋中含量最大的葡甘露聚糖(GM)具有强大的膨胀力,既可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重达到减肥健美的目的,有降脂的作用而不伤害消化系统。加快清除肠壁上沉积物,使其尽快排出体外。所以魔芋既能开胃化食,又能清除肠道垃圾,可以加些盐等你喜欢的东西配合食用,味道会好很多,减肥要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

其它精选问题

推荐 二甲双胍能不能治痔疮

二甲双胍不能用于治疗痔疮。二甲双胍是一种口服降糖药物,主要用于治疗2型糖尿病,通过改善胰岛素敏感性和减少肝脏葡萄糖生成来控制血糖水平。痔疮的治疗通常需要针对局部症状和病因进行干预,而二甲双胍的作用机制与痔疮的病理生理过程无关。 1、痔疮病因:痔疮的发生与肛门周围静脉丛的血液回流受阻有关,长期便秘、久坐、妊娠等因素可能导致静脉压力增加,进而引发痔疮。痔疮通常表现为肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。 2、局部护理:痔疮的日常护理包括保持肛门清洁、避免久坐、使用温水坐浴等。温水坐浴可以缓解肛门周围的疼痛和不适,每次持续10-15分钟,每日2-3次。 3、饮食调节:增加膳食纤维摄入有助于软化大便,减少便秘的发生。建议多食用全谷物、蔬菜、水果等富含纤维的食物,同时保持充足的水分摄入,每日饮水量应达到1.5-2升。 4、药物治疗:痔疮的药物治疗包括局部外用药物和口服药物。外用药物如氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等可以缓解疼痛和瘙痒;口服药物如地奥司明片、痔疮胶囊等可以改善静脉回流,减轻症状。 5、手术治疗:对于严重或反复发作的痔疮,可能需要手术治疗。常见的手术方式包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗可以有效去除病灶,但需在医生指导下进行。 痔疮的预防和治疗需要综合多方面因素,包括调整生活习惯、改善饮食结构、合理用药等。对于痔疮患者,建议定期进行肛门检查,及时发现和处理问题,避免病情加重。同时,保持适度的运动,如散步、瑜伽等,有助于促进血液循环,减少痔疮的发生。

相关阅读精选

点击查看更多