健康知道
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一喝水就尿多可能与生理性饮水过量、膀胱敏感度增高、尿路感染、糖尿病等因素有关。
1、饮水过量短时间内大量饮水超过肾脏浓缩能力，导致排尿频率增加，建议分次少量饮水。
2、膀胱敏感膀胱肌肉过度活跃或神经调节异常可引起尿频，可通过盆底肌训练改善症状。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿急尿频，需进行尿常规检查并使用抗生素治疗。
4、血糖异常糖尿病引起的渗透性利尿会使排尿量增多，应检测血糖并控制碳水化合物摄入。
日常注意记录排尿日记，避免摄入咖啡因等利尿物质，若伴随尿痛、血尿等症状需及时就医。
