健康知道
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夏天感冒发冷可通过多饮水、物理降温、服用解热镇痛药、就医检查等方式缓解。通常由空调温差大、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，维持体液平衡，体温过高时可少量多次饮用淡盐水。
2、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴，空调温度建议保持在26-28摄氏度。
3、解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解发热症状，使用前需确认无相关药物禁忌证。
4、就医检查持续高热超过3天或出现寒战、意识模糊等症状时，需排查流感、肺炎链球菌感染等病原体感染。
感冒期间保持充足休息，饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬，避免生冷食物刺激咽喉，症状加重时及时到呼吸内科就诊。
夏天感冒喉咙痛可通过多饮水、盐水漱口、含服润喉片、服用解热镇痛药等方式缓解，通常由病毒感染、空调冷气刺激、免疫力下降、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于保持咽喉湿润，缓解干燥疼痛感，避免饮用冰镇饮料加重黏膜刺激。
2、盐水漱口用温盐水漱口可减轻咽喉部炎症，每日重复进行数次，能帮助清除分泌物并抑制细菌繁殖。
3、含服润喉片西地碘含片、薄荷桉油含片、银黄含化片等药物能局部镇痛消炎，使用时应含服至完全溶解。
4、服用解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解咽喉肿痛及发热症状，需遵医嘱按剂量服用。
患病期间避免辛辣刺激食物，保持室内空气流通，若症状持续超过三天或出现高热需及时就医。
