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慢性胃炎可以吃苹果吗

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慢性胃炎可以吃苹果吗

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郭霞
郭霞 解放军总医院第三医学中心 主任医师
慢性胃炎可以吃苹果。慢性胃炎的发生跟不良的饮食习惯有直接相关性,所以不建议患者进食刚从冰箱里取出的苹果。因为寒凉的苹果会刺激胃,造成胃部不适、腹痛,甚至腹泻。其次,进食苹果也要适量。苹果富含糖分,进食过多的苹果可能会刺激较多的胃酸分泌,刺激胃壁和肠道不舒服。建议患者选择在饭后进食苹果,以此减少胃部的不适感和腹泻发生的几率。并且也建议患者养成良好的饮食习惯、饮食规律、细嚼慢咽,以温热的食物和易于消化的食物为主,加强身体锻炼。

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推荐 吃饭想吐没胃口是什么原因

吃饭想吐没胃口可能由消化不良、精神压力、胃炎、妊娠反应等原因引起。

1. 消化不良

暴饮暴食或进食过快可能导致胃肠功能紊乱,表现为腹胀、反酸。建议少量多餐,避免油腻食物,可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。

2. 精神压力

焦虑紧张会抑制消化液分泌,出现食欲减退伴恶心感。需调节情绪保证睡眠,必要时进行心理咨询,症状持续需排除器质性疾病。

3. 胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症,常伴随上腹痛。需完善胃镜检查,可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

4. 妊娠反应

孕早期激素变化会引起晨起恶心呕吐,建议清淡饮食补充维生素B6,严重呕吐需监测尿酮体,禁用甲氧氯普胺等孕妇慎用药物。

持续超过一周或伴随体重下降需就医,日常可食用山药粥、姜茶等温和食物,避免空腹饮用咖啡或碳酸饮料。

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