健康知道
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正常牙齿咬合是指上下颌牙齿在闭合时呈现的协调对位关系，主要特征包括上下切牙轻微覆盖、磨牙尖窝交错、中线对齐以及无异常间隙或拥挤。
1、切牙覆盖上切牙轻微覆盖下切牙约2-4毫米，垂直方向覆盖不超过下切牙牙冠高度的三分之一，这种覆盖关系有助于前牙的切割功能。
2、磨牙交错上颌第一磨牙近中颊尖咬合于下颌第一磨牙近中颊沟，形成稳定的尖窝交错关系，确保咀嚼效率并分散咬合力。
3、中线对齐上下颌牙齿中线与面部中线一致，偏差不超过1毫米，中线对齐是面部对称性和美观的重要指标。
4、无异常间隙牙齿排列紧密无病理性间隙，牙弓形态呈平滑抛物线，拥挤度不超过2毫米，保证口腔清洁和功能运动协调性。
建议定期进行口腔检查，发现咬合异常时及时咨询正畸医师，早期干预可降低颞下颌关节紊乱等并发症风险。
早上拔牙主要与人体生理节律、术后护理便利性、医生工作安排、减少并发症风险等因素有关。
1、生理节律人体皮质醇水平在早晨较高，有助于减轻拔牙后的炎症反应和疼痛敏感度，术后恢复相对更快。
2、护理便利白天拔牙后便于观察出血情况，出现异常可及时就医，夜间拔牙可能因睡眠体位增加出血风险。
3、医疗资源口腔科上午接诊量较少，医生精力充沛，能更专注处理复杂拔牙操作，器械消毒等准备工作也更充分。
4、风险控制早晨拔牙可避免空腹时间过长导致的低血糖，且日间医院各科室正常运转，便于处理突发状况。
拔牙后建议避免剧烈运动，24小时内勿漱口或吮吸创口，饮食选择温凉流质食物促进恢复。
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