健康知道
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漱口水可以天天使用，但需根据成分和口腔状况选择合适类型，主要有含酒精型、含氟型、中药型和儿童专用型。
1、含酒精型含酒精漱口水杀菌力强，长期使用可能破坏口腔菌群平衡，导致口干或黏膜刺激，建议每周使用不超过3次。
2、含氟型含氟漱口水有助于防龋，适合龋齿高风险人群日常使用，但氟过量可能引发氟斑牙，6岁以下儿童禁用。
3、中药型含草本成分的漱口水相对温和，适合牙龈敏感者长期使用，但需注意是否对某些植物成分过敏。
4、儿童专用型儿童应选用无酒精无氟配方，家长需监督使用频次，避免吞咽，建议仅在医生指导下作为临时口腔护理辅助。
日常口腔护理仍应以刷牙和使用牙线为主，特殊人群使用漱口水前建议咨询口腔科医生，出现黏膜灼痛等不适立即停用。
早上拔牙主要与人体生理节律、术后护理便利性、医生工作安排、减少并发症风险等因素有关。
1、生理节律人体皮质醇水平在早晨较高，有助于减轻拔牙后的炎症反应和疼痛敏感度，术后恢复相对更快。
2、护理便利白天拔牙后便于观察出血情况，出现异常可及时就医，夜间拔牙可能因睡眠体位增加出血风险。
3、医疗资源口腔科上午接诊量较少，医生精力充沛，能更专注处理复杂拔牙操作，器械消毒等准备工作也更充分。
4、风险控制早晨拔牙可避免空腹时间过长导致的低血糖，且日间医院各科室正常运转，便于处理突发状况。
拔牙后建议避免剧烈运动，24小时内勿漱口或吮吸创口，饮食选择温凉流质食物促进恢复。
