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吃减肥药真的能瘦吗?

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吃减肥药真的能瘦吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃减肥药可以起到瘦身的作用,但是会对身体造成严重的伤害,还容易反弹。患者如果想要减肥可以选择适当的增加体育锻炼,多做一些有氧运动,控制饮食,不能暴饮暴食,不可以吃脂肪含量高的食物,坚持一段时间后就可以达到减肥的效果。

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胆固醇并非越低越好,维持适当水平对健康至关重要。胆固醇是人体细胞膜、激素和胆汁酸的重要成分,过低可能影响生理功能。正常总胆固醇水平应控制在2.8-5.2mmol/L之间,低密度脂蛋白胆固醇LDL-C应低于3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C应高于1.0mmol/L。胆固醇过低可能与营养不良、肝功能异常、甲状腺功能亢进等疾病有关,表现为免疫力下降、情绪波动、月经紊乱等症状。日常饮食中可适量摄入鸡蛋、鱼类、坚果等富含健康脂肪的食物,同时避免过度限制胆固醇摄入。定期监测血脂水平,必要时在医生指导下调整饮食或药物治疗,有助于维持胆固醇在健康范围内。

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