健康知道
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咳嗽咳痰晚上加重可通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
1、调整睡姿仰卧位易导致呼吸道分泌物积聚，建议侧卧或垫高枕头15-30度，有助于减少夜间咳嗽反射。
2、空气湿润干燥空气刺激呼吸道黏膜，使用加湿器维持50%-60%湿度，或睡前浴室蒸汽吸入5分钟改善症状。
3、药物治疗痰液黏稠可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药；刺激性干咳可短期服用右美沙芬，但需排除禁忌证。
4、病因治疗可能与鼻后滴漏综合征、胃食管反流有关，需完善鼻咽喉镜或24小时pH监测，针对性使用抗组胺药或抑酸剂。
睡前2小时避免进食，适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激，若持续1周未缓解需排查哮喘、慢阻肺等疾病。
