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牙缝变大可通过树脂修复、瓷贴面、正畸治疗、牙龈手术等方式改善。牙缝增宽通常由牙龈萎缩、牙周疾病、牙齿移位、先天发育等因素引起。
1、树脂修复适用于轻微牙缝，通过复合树脂直接粘接填补缝隙，操作快捷但耐久性有限。需注意避免咬硬物。
2、瓷贴面针对前牙中等缝隙，定制超薄瓷片覆盖牙面，美观度高且不易着色。需磨除少量牙体组织。
3、正畸治疗适用于牙齿排列不齐导致的缝隙，通过矫治器逐步关闭间隙。治疗周期较长但效果持久。
4、牙龈手术针对牙周病引起的牙龈萎缩，需先控制炎症再通过软组织移植覆盖暴露的牙根。
日常应使用牙缝刷清洁，避免横向刷牙。修复后定期复查，牙周病患者需每3-6个月进行专业维护。
牙齿发黄可通过日常清洁、专业美白、饮食调整、口腔治疗等方式改善。牙齿变色通常由外源性色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙等原因引起。
1、日常清洁坚持使用含碳酸氢钠的牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝色素。避免吸烟、浓茶等易染色习惯，每半年接受一次超声波洁牙。
2、专业美白冷光美白通过过氧化氢凝胶分解色素分子，诊室操作需2-3次见效。家庭美白可使用含10%过氧化脲的牙托套装，需连续使用1-2周。
3、饮食调整减少红酒、咖啡等深色饮品摄入，咀嚼苹果、芹菜等高纤维食物帮助摩擦清洁。餐后漱口可选用含焦磷酸钠的漱口水抑制色素附着。
4、口腔治疗氟斑牙可选择渗透树脂修复或瓷贴面覆盖，四环素牙需进行髓腔内漂白。重度内源性变色可考虑全瓷冠修复，需由牙体牙髓科医生评估。
长期饮用含氟量高的水源可能加重牙色问题，建议儿童期控制氟摄入量。牙齿美白后48小时内需避免染色性食物以巩固效果。
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