健康知道
| 1人回答 | 63次阅读
不来月经服用益母草可能有一定作用，但需结合具体病因判断。益母草主要用于气滞血瘀型月经不调，对多囊卵巢综合征、卵巢早衰等器质性疾病效果有限。
1、气滞血瘀情绪压力或受寒导致气血运行不畅，表现为经血色暗有血块。可配合红花、当归等活血药物，但须排除妊娠可能。
2、内分泌失调熬夜、节食等引发激素紊乱，常伴痤疮或脱发。需调整作息并检测性激素六项，必要时补充黄体酮胶囊。
3、多囊卵巢雄激素过高导致闭经，多伴肥胖多毛。需用二甲双胍改善胰岛素抵抗，或炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
4、卵巢早衰40岁前卵泡耗竭，伴随潮热盗汗。需雌孕激素替代治疗，如戊酸雌二醇片联合地屈孕酮。
建议先进行超声和激素检查明确病因，妊娠期禁用益母草，服药期间出现腹痛需及时停用并就医。
坚持艾叶泡脚一个月可能有助于缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环、减轻足部异味。
1、缓解疲劳艾叶泡脚可通过温热刺激放松肌肉，适合长期站立或运动后人群，水温建议控制在40度左右。
2、改善睡眠艾叶挥发成分可能对神经系统产生舒缓作用，建议睡前1小时进行，配合深呼吸效果更佳。
3、促进循环足部受热后血管扩张，有助于改善末梢循环，但糖尿病患者需谨慎控制水温避免烫伤。
4、减轻异味艾叶含有的挥发性物质对部分细菌有抑制作用，适合多汗人群，可搭配少量食盐增强效果。
泡脚时间建议15-20分钟，皮肤破损或静脉曲张患者应咨询医生，泡后及时擦干涂抹保湿霜。
.jpg)
.jpg)
