健康知道
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感冒期间建议多喝水，有助于缓解鼻塞、稀释痰液并预防脱水。水分补充可通过温开水、淡盐水、柠檬水、姜茶等方式实现，同时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定等药物缓解症状。
1、水分补充感冒时呼吸道黏膜干燥，多喝水能保持黏膜湿润，减轻咽喉疼痛和咳嗽症状。建议少量多次饮用温水，每日饮水量维持在2000毫升左右。
2、代谢促进充足水分可加速体内毒素和代谢废物排出，帮助降低体温。发热期间更需注意补充水分，避免电解质紊乱。
3、痰液稀释水分摄入能降低呼吸道分泌物粘稠度，尤其对伴有咳痰症状者更为重要。可适当饮用温蜂蜜水或梨汤缓解。
4、药物辅助在医生指导下可配合使用祛痰药如氨溴索、镇咳药如右美沙芬、解热镇痛药如对乙酰氨基酚等，但须避免与含咖啡因饮品同服。
感冒期间除多饮水外，应保持充足休息，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若持续高热或症状加重需及时就医。
哮喘用药选择需根据病情严重程度和发作频率决定，常用药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂和短效β2受体激动剂。
1、吸入性糖皮质激素布地奈德、丙酸氟替卡松等可减轻气道炎症，适用于长期控制哮喘症状，需在医生指导下规律使用。
2、长效β2受体激动剂沙美特罗、福莫特罗等能持续扩张支气管，通常与吸入激素联用，不可单独用于急性发作。
3、白三烯调节剂孟鲁司特钠通过阻断炎症介质发挥作用，适用于阿司匹林哮喘或运动诱发哮喘的预防。
4、短效β2受体激动剂沙丁胺醇、特布他林用于急性发作时快速缓解症状，过度使用可能提示控制不佳需调整方案。
哮喘患者应定期复诊评估控制情况，避免接触过敏原，随身携带急救药物，在医生指导下阶梯式调整用药方案。
