健康知道
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尿道结石可通过多饮水、热敷下腹部、服用止痛药物、体外冲击波碎石等方式缓解疼痛。尿道结石通常由尿液浓缩、饮食高草酸盐、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议每日饮水量超过2000毫升，避免饮用含糖饮料。
2、热敷下腹部用40℃左右热毛巾敷于下腹部或会阴部，每次15-20分钟，可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、服用止痛药物双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物可阻断前列腺素合成或作用于中枢镇痛，需在医生指导下使用。
4、体外冲击波碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石粉碎，术后需配合排石药物和大量饮水促进碎片排出。
出现血尿、发热或持续剧烈疼痛时需立即就医，日常应限制菠菜、豆制品等高草酸食物摄入，保持适度运动促进结石移动。
老人肾结石较多可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、体外冲击波碎石等方式干预。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、水分摄入不足、甲状旁腺功能亢进等原因引起。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制钠盐和动物蛋白。每日钙摄入建议800-1200毫克，可预防草酸钙结石形成。
2、增加饮水量每日饮水2000-3000毫升保持尿量充足，避免尿液浓缩。建议分次饮用，睡前适量补水以减少夜间尿液结晶。
3、药物治疗枸橼酸钾可碱化尿液抑制结石形成，双氯芬酸钠缓解肾绞痛，α受体阻滞剂坦索罗辛帮助排石。需在医生指导下使用。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗可能与结石位置、肾功能等因素有关，通常需重复进行。
建议定期复查泌尿系统超声，观察结石变化情况。适当进行散步等低强度运动有助于小结石排出，突发剧烈腰痛需及时就医。
