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宝宝缺铁吃什么补铁

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问题描述:
我的宝宝现在一岁半了,但是他有一点缺铁,一岁半宝宝缺铁吃什么补铁?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
对于一周左右的宝宝来说,出现贫血的情况是非常常见的,而宝宝这个年龄段的贫血通常都是属于缺铁性贫血,对于市面上的铁剂是比较多的!所以在选择上面也是比较大的,可以选择吸收好的铁剂,铁剂,在服用的时候尽量选择在饭后服用,因为对胃肠道有一定的刺激作用,并且在服用铁剂期间可以多吃一些维生素c比较丰富的水果,这样更有利于铁剂的吸收。

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宝宝1岁半贫血需及时调整饮食并就医检查,常见原因为铁摄入不足或吸收障碍。治疗上可通过补充铁剂、改善饮食结构、定期监测血红蛋白水平来纠正贫血。1岁半宝宝贫血多与饮食中铁含量不足或吸收不良有关,母乳或配方奶中铁含量有限,辅食添加不当或挑食习惯可能导致铁摄入不足。同时,消化系统发育不完善或慢性疾病也可能影响铁的吸收。治疗上,医生可能会开具铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或富马酸亚铁,同时建议增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、蛋黄等。饮食中搭配富含维生素C的蔬果如橙子、草莓、番茄,可促进铁吸收。定期复查血红蛋白水平,确保贫血得到有效纠正。若贫血持续或加重,需进一步检查排除地中海贫血、慢性感染等潜在疾病。家长应密切关注宝宝生长发育情况,及时调整喂养策略,必要时寻求专业营养师或儿科医生的指导。

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