曹广
北京安贞医院
主任医师
肾功能不全的三大典型表现包括尿液异常、全身水肿和疲劳乏力，这些症状需要及时识别并就医处理，以避免病情加重。肾功能不全可能由多种原因导致，日常生活中需注意饮食调控和定期体检。
1尿液异常
肾功能负责过滤和排毒，受损后常引起尿液异常。可能表现为尿量减少、夜尿增多、尿液颜色异常甚至血尿。肾脏损伤可能来自长期高血压、糖尿病或尿路感染等疾病。处理方法包括及时就医，通过尿常规检测、肾脏B超等明确病因，并遵医嘱接受抗炎治疗、控制血糖或血压。还可辅助多饮水，防止尿液浓缩，加重肾负担。
2全身水肿
肾功能减退时，体内水盐平衡被破坏，导致水分滞留，出现眼睑、双下肢等部位的浮肿，严重者可能波及全身。引起水肿的原因包括肾病综合征、慢性肾炎等。治疗需严格限制钠盐摄入建议每日低于4克，利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等药物可用于消除水肿，但用药必须在医生指导下进行。平时宜保持低盐饮食，多食用富含钾的蔬果如香蕉、土豆。
3疲劳乏力
肾功能不全患者常感觉体力不支，甚至出现贫血。这是由于肾脏生成调节红细胞生成的激素减少所致。贫血通常需要补充铁剂如硫酸亚铁，或服用促红细胞生成素药物。一些优质蛋白食物如鱼肉、鸡蛋、豆制品也能帮助补充营养，但需遵循医生给出的“低磷高蛋白”饮食原则。
肾功能不全需要全面且长期的管理，不仅要重视表现症状，还需关注病因的诊断和治疗。如果出现以上相关症状，应尽快就医，并在医生指导下采取合理的治疗和生活调理措施。预防胜于治疗，日常保持健康生活方式，早期筛查肾脏健康，可以极大程度减少肾功能不全发生的风险。
