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钙化性肌腱炎手术后应该如何护理

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钙化性肌腱炎手术后应该如何护理

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
钙化性肌腱炎手术后应接受术后康复指导训练,术后即开始被动钟摆运动,把健康的手扶着桌子,身体向前弯曲,上半身与下半身之间约呈90度角,有疾患的手悬于桌子外侧,手臂放松,并开始慢慢地前后、左右、如钟摆样晃动。如果疾病好转,可以在手上适当加一些小哑铃之类的物品等锻炼,术后第3周开始主动锻炼,如上臂外展或爬墙运动等,如此锻炼3周。从术后6周开始,肩关节应适度肌力锻炼,如抗阻力练习等,可以利用拉力器、哑铃等器械辅助,以增强力量和灵活性。

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尾椎断裂通常可以治愈,但需根据损伤程度采取针对性治疗。尾椎断裂多由外伤、跌倒或直接撞击引起,轻微损伤可通过保守治疗恢复,严重损伤可能需要手术干预。

尾椎断裂后局部可能出现疼痛、肿胀、淤血,坐立或排便时疼痛加剧。轻微断裂可通过卧床休息1-2周缓解,使用环形坐垫分散压力,配合冷敷减轻肿胀。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物,避免剧烈运动和长时间坐姿。多数患者在4-6周后症状逐渐改善。

若尾椎断裂伴有明显移位或压迫神经根,可能出现持续剧痛、排便功能障碍或下肢麻木。此时需通过X线或CT检查评估损伤程度,必要时行尾椎复位固定手术。术后需保持伤口清洁干燥,使用头孢克肟分散片预防感染,配合物理治疗促进恢复。严重损伤完全康复可能需要3-6个月,但极少遗留功能障碍。

尾椎断裂恢复期间应避免久坐和剧烈运动,睡眠时采取侧卧位减轻压力。饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆腐等食物,促进骨骼愈合。若疼痛持续加重或出现发热等感染症状,需及时复查调整治疗方案。定期随访检查可确保骨折正常愈合,预防慢性疼痛等后遗症。

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