健康知道
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坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
1、物理治疗热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，急性期需卧床休息，避免久坐久站，可配合牵引治疗减轻神经压迫。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
3、中医治疗针灸取穴以环跳、委中为主，推拿手法需避开急性炎症期，中药熏洗可选用伸筋草、红花等活血化瘀药材。
4、手术治疗微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出压迫神经根者，开放性手术如椎板切除减压术用于严重脊柱狭窄病例。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷。
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