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牙龈肿包不建议自行挑破。牙龈肿胀可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、智齿冠周炎等引起，需通过口腔检查明确病因后规范处理。
1. 感染扩散风险挑破可能导致细菌进入血液，引发全身感染。牙龈炎患者需进行超声洁治，牙周脓肿需切开引流配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗感染治疗。
2. 加重组织损伤锐器操作易损伤周围健康牙龈。根尖周炎需根管治疗，急性期可服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，配合克拉霉素片控制感染。
3. 延误规范治疗自行处理会掩盖病情。智齿冠周炎需局部冲洗，必要时拔除阻生齿，可使用复方氯己定含漱液、替硝唑片、洛索洛芬钠片辅助治疗。
4. 继发出血风险牙龈血管丰富，挑破后可能出血不止。血液病患者出现牙龈肿包需立即就医，避免使用阿司匹林肠溶片等影响凝血药物。
出现牙龈肿包应避免挤压，保持口腔清洁，及时到口腔科就诊。日常使用软毛牙刷，饭后用生理盐水漱口有助于预防感染。
牙结石通常不会自行脱落，但可能因机械摩擦或牙龈萎缩部分松动。牙结石的处理方式主要有超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常口腔护理。
1、超声波洁牙通过高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除，需由专业牙科操作。
2、手工刮治使用专用器械刮除龈下结石，对牙周袋内顽固沉积物效果显著。
3、化学溶解含焦磷酸盐的漱口水可软化结石，但无法替代机械清除，需配合专业治疗。
4、日常护理巴氏刷牙法配合牙线使用能延缓结石形成，建议每半年进行口腔检查。
长期未处理的牙结石易引发牙龈炎，日常可使用含氟牙膏并减少碳酸饮料摄入。
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