健康知道
| 1人回答 | 70次阅读
怀孕早期先兆流产保胎建议采取左侧卧位，也可短时间平躺或右侧卧位，具体姿势选择需结合孕妇舒适度、胎盘位置及医生建议。
1、左侧卧位优先推荐左侧卧，可减轻子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血液循环，有助于胎儿供氧。孕妇可在膝盖间垫软枕提升舒适度。
2、短时平躺若长时间侧卧不适，可间断平躺10-15分钟，但需避免完全仰卧以防仰卧位低血压综合征，建议在臀部垫高15度。
3、右侧卧位对于子宫右旋或胎盘右侧附着者，右侧卧可能更有利。需通过B超评估胎盘位置后，在医生指导下调整体位。
4、动态调整避免保持单一姿势超过2小时，应每1-2小时轻柔翻身一次，夜间睡眠可使用孕妇枕辅助体位变换。
保胎期间除注意睡姿外，须严格避免提重物、久站及剧烈活动，按医嘱补充黄体酮等药物，出现腹痛或出血加重需立即就医。
.jpg)
.jpg)
