健康知道
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安全期并非绝对安全，避孕失败概率较高。安全期推算主要有日历法、基础体温法、宫颈黏液观察法、症状体温联合法。
1、日历法：根据月经周期推算排卵日，通常排卵发生在下次月经前14天左右，排卵前后4-5天为易孕期。
2、基础体温法：每日晨起测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5度，持续至月经来潮。
3、宫颈黏液法：观察宫颈黏液变化，排卵期黏液量多、清亮、拉丝度高，类似蛋清状。
4、联合法：结合体温变化与宫颈黏液观察，能更准确判断排卵时间，提高安全期避孕可靠性。
安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，月经不规律者尤其不适合安全期避孕。
羊水指数的正常范围为80毫米到180毫米，羊水深度的正常范围为20毫米到80毫米。羊水量异常可能由胎儿畸形、胎盘功能减退、妊娠期糖尿病、母体脱水等因素引起。
1、胎儿畸形：胎儿泌尿系统或消化道发育异常可能导致羊水过少或过多，需通过超声检查确诊，必要时进行遗传咨询。
2、胎盘功能减退：胎盘功能不全会影响胎儿体液交换，导致羊水过少，可通过胎心监护评估胎儿状况，严重时需提前终止妊娠。
3、妊娠期糖尿病：孕妇血糖控制不佳可能导致胎儿多尿，引发羊水过多，需通过血糖监测和饮食管理控制病情。
4、母体脱水：孕妇饮水不足或呕吐腹泻可能导致暂时性羊水偏少，通过增加补液量通常可改善。
孕期应定期进行超声检查监测羊水量，发现异常及时就医，日常保持均衡饮食和适量饮水。
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