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尿结石可通过增加饮水量、药物排石、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。尿结石通常由水分摄入不足、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议选择柠檬水等碱性饮品。
2、药物排石可能与尿酸盐代谢紊乱、草酸钙过饱和等因素有关，通常表现为腰痛、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物。
3、体外冲击波碎石可能与输尿管狭窄、肾盂积水等因素有关，通常表现为剧烈绞痛、排尿困难等症状。适用于直径小于20毫米的肾盂结石，需配合影像定位进行。
4、手术取石经皮肾镜取石术或输尿管镜碎石术适用于顽固性大结石，术后需留置双J管预防输尿管狭窄。
日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，出现持续腰痛或发热时应立即就医。
肾结石3mmx2mm一般2周至4周可自行排出，实际时间受到结石位置、饮水量、运动量、输尿管条件等多种因素的影响。
1、结石位置位于肾盂或输尿管上段的结石排出时间较长，接近膀胱的结石排出较快。
2、饮水量每日饮水超过2000毫升可增加尿量，有助于冲刷尿路加速结石排出。
3、运动量适度跳跃运动如跳绳可促进结石下移，但需避免剧烈运动导致肾绞痛。
4、输尿管条件输尿管狭窄或畸形可能延长排出时间，必要时需超声复查结石移动情况。
建议保持低盐饮食，限制草酸含量高的食物，定期复查超声监测结石位置变化，若出现剧烈腰痛或血尿应及时就医。
