健康知道
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扁桃体炎可通过生活调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、生活调节保证充足休息与饮水，每日饮水量超过2000毫升，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于缓解咽部不适。
2、药物治疗细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；发热疼痛可用布洛芬或对乙酰氨基酚对症处理。
3、物理治疗采用超声雾化吸入生理盐水或药物溶液，局部冷敷减轻肿胀，红外线照射促进血液循环，但需在专业人员指导下进行。
4、手术治疗反复发作的慢性扁桃体炎或引发呼吸睡眠障碍时，可考虑扁桃体切除术，常见术式包括传统剥离术与低温等离子消融术。
治疗期间保持室内空气流通，饮食选择温凉流质食物，若症状持续加重或出现呼吸困难需立即就医。
突然耳鸣可通过休息调整、声音掩蔽、药物治疗、病因治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪声暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
1、休息调整短期耳鸣常与疲劳、压力有关，保持充足睡眠，避免咖啡因和酒精刺激，多数可自行缓解。
2、声音掩蔽使用白噪音机或轻柔音乐掩盖耳鸣声，减轻主观不适感，适合夜间症状明显者。
3、药物治疗突发性耳鸣可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物、营养神经的甲钴胺、糖皮质激素泼尼松等药物。
4、病因治疗中耳炎需用氧氟沙星滴耳液抗感染，梅尼埃病需限盐利尿。若伴听力骤降或眩晕须立即耳鼻喉科就诊。
避免长期佩戴耳机，控制环境噪音，突发持续耳鸣超过24小时或伴随其他症状时应及时就医检查。
