健康知道
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心脏支架术后多数情况下可以适度运动，运动方式需根据术后恢复阶段、心功能状态及医生评估选择，常见适合的运动包括散步、慢跑、游泳、太极拳等低至中等强度有氧活动。
1、术后早期术后1-2周以缓慢步行等低强度活动为主，避免上肢剧烈运动或负重，防止穿刺部位出血。
2、恢复中期术后1-3个月可逐步增加快走、骑自行车等运动，运动时心率控制在最大预测值的50%-70%。
3、稳定期术后3个月以上经评估无心肌缺血，可进行游泳、慢跑等有氧运动，每周3-5次，每次20-40分钟。
4、注意事项避免竞技性运动、爆发力训练及寒冷环境运动，运动中出现胸痛、气促需立即停止并就医。
建议在心脏康复团队指导下制定个性化运动方案，定期监测血压、心率，保持运动前后充分热身与放松。
妊娠期糖尿病筛查通常建议进行糖耐量试验，主要评估方式有75克口服葡萄糖耐量试验、空腹血糖检测、随机血糖检测、糖化血红蛋白检测。
1、糖耐必要性糖耐量试验能有效发现妊娠期糖尿病，妊娠期高血糖可能导致胎儿过大、早产等并发症，未控制的血糖还会增加母婴远期代谢性疾病风险。
2、替代方案空腹血糖检测可作为初筛手段，但敏感度低于糖耐试验；随机血糖检测适用于急诊情况；糖化血红蛋白反映长期血糖水平，但不作为妊娠期糖尿病诊断标准。
3、高危人群年龄超过35岁、孕前肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更需严格筛查，这类人群妊娠期糖尿病发生率明显增高，可能需要提前或重复进行糖耐检测。
4、检测时机常规筛查在孕24-28周进行，高危孕妇可能需在首次产检时提前筛查，若初次结果正常但持续存在风险因素者，孕晚期需复查。
建议所有孕妇按时完成产检项目，保持均衡饮食和适度运动，发现血糖异常及时到产科和营养科就诊，在医生指导下进行血糖管理。
