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维生素C对男性性功能影响有哪些

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维生素C对男性性功能影响有哪些

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

维生素C对男性性功能的影响主要体现在改善精子质量、增强血管弹性、调节激素水平和减少氧化应激四个方面。

1、改善精子质量

维生素C作为抗氧化剂,能降低精子DNA损伤概率,提高精子活力和浓度。临床建议备孕男性每日补充适量维生素C,可配合锌元素协同增效。

2、增强血管弹性

维生素C参与胶原蛋白合成,有助于维持阴茎海绵体血管内皮功能。对于血管性勃起功能障碍患者,联合使用左旋精氨酸效果更佳。

3、调节激素水平

维生素C通过影响下丘脑-垂体-性腺轴,帮助维持睾酮正常分泌。长期缺乏可能导致性欲减退,但过量补充无额外获益。

4、减少氧化应激

维生素C中和自由基的特性可改善阴茎组织微循环,对糖尿病等代谢性疾病导致的性功能障碍有辅助改善作用。

建议男性通过柑橘类水果、西蓝花等天然食物获取维生素C,合并严重性功能障碍时需就医排查糖尿病、心血管疾病等基础病因。

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推荐 尿结石碎石有什么危害

尿结石碎石术可能引发血尿、感染、输尿管损伤、肾周血肿等并发症,多数情况属于可控风险。

1、血尿

碎石过程中可能造成泌尿系统黏膜损伤,表现为短暂性肉眼血尿,通常无需特殊处理,可自行缓解。

2、感染风险

结石碎片可能携带细菌进入血液循环,导致发热或尿路感染,需预防性使用抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松、阿莫西林克拉维酸钾。

3、输尿管损伤

冲击波可能引起输尿管黏膜水肿或狭窄,严重时需放置双J管引流,可能与结石体积过大或定位偏差有关。

4、肾周血肿

高血压或凝血异常患者可能出现肾包膜下出血,通常需要卧床休息并监测血压,严重时需介入止血。

术后建议增加饮水量促进残石排出,避免剧烈运动,定期复查超声监测结石清除情况,出现持续腰痛或发热需及时就医。

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