健康知道
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艾滋病人的饮食需注重营养均衡与食品安全，可适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉等食物，也可遵医嘱使用复合维生素、蛋白粉、益生菌、葡萄糖酸锌等营养补充剂。
一、食物1、鸡蛋富含优质蛋白和维生素D，有助于维持免疫功能和肌肉健康，建议煮熟后食用。
2、鱼肉提供易吸收的蛋白质和Omega-3脂肪酸，帮助减轻炎症反应，避免生食。
3、西蓝花含维生素C和膳食纤维，促进肠道健康，烹饪时避免过度加热。
4、香蕉补充钾元素和能量，适合腹泻时食用，选择表皮完好的新鲜果实。
二、药物1、复合维生素弥补因吸收障碍导致的维生素缺乏，需根据检测结果调整剂量。
2、蛋白粉针对消瘦患者补充蛋白质，乳清蛋白更易消化吸收。
3、益生菌调节肠道菌群平衡，改善抗病毒药物引起的腹泻症状。
4、葡萄糖酸锌辅助修复黏膜损伤，过量可能抑制铜吸收需监测。
所有食材须彻底清洗烹熟，避免生冷食物；营养补充剂使用前需与主治医生确认药物相互作用，定期监测肝肾功能。
HIV窗口期可能由检测方法差异、抗体产生延迟、免疫应答个体差异、病毒载量波动等原因引起，可通过核酸检测、抗体检测、抗原抗体联合检测、重复检测等方式确认。
1、检测方法差异不同检测技术灵敏度不同，核酸检测窗口期约1周，三代抗体检测需3周，四代联合检测可缩短至2周。建议高危暴露后根据检测技术选择复查时间。
2、抗体产生延迟人体产生足够量抗体需要时间，少数免疫抑制人群可能延迟至3个月。期间可能出现发热、淋巴结肿大等急性期症状，需结合核酸检测排除感染。
3、免疫应答差异个体免疫系统反应速度不同，老年人或慢性病患者抗体产生可能较慢。若接触后6周抗体检测阴性仍怀疑感染，可进行病毒载量检测。
4、病毒载量波动感染初期病毒复制水平不稳定，可能导致检测结果假阴性。高危行为后2-4周病毒载量超过1万拷贝/毫升时，核酸检测准确率较高。
窗口期检测需结合暴露时间和检测技术综合判断，避免过度焦虑，高危行为后3个月复查结果为最终判断依据。
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