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慢性鼻炎患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等副作用较小的药物，同时可适量食用蜂蜜、西蓝花、深海鱼、生姜等食物辅助缓解症状。
一、药物1. 糠酸莫米松糠酸莫米松鼻喷雾剂属于局部用糖皮质激素，能减轻鼻黏膜炎症反应，全身吸收量小，适合长期控制症状。
2. 布地奈德布地奈德鼻喷雾剂具有强效抗炎作用，生物利用度低，对下丘脑-垂体-肾上腺轴影响较小。
3. 氯雷他定氯雷他定片作为第二代抗组胺药，可缓解鼻痒、喷嚏等症状，中枢镇静作用轻微。
4. 孟鲁司特孟鲁司特钠片通过抑制白三烯受体改善鼻塞，适用于合并过敏性鼻炎的病例。
二、食物1. 蜂蜜蜂蜜含天然抗菌成分，可帮助减轻咽喉不适，注意一岁以下婴儿禁用。
2. 西蓝花西蓝花富含维生素C和硫化物，有助于增强黏膜修复能力。
3. 深海鱼三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，可降低呼吸道炎症反应。
4. 生姜生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，可切片泡水饮用缓解鼻塞。
用药期间需定期复查鼻黏膜状态，避免接触冷空气、粉尘等刺激因素，鼻腔冲洗可作为辅助护理手段。
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