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甲减患者还能干体力活吗

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甲减患者还能干体力活吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
甲减患者能干体力活,但需注意劳逸结合。甲减是体内甲状腺激素减退引起的一系列症状,会导致机体代谢率减退,出现疲乏无力、嗜睡、便秘、食欲减退、失眠、全身浮肿等症状。适当干体力活可以促进身体新陈代谢,促进肠蠕动增加食欲改善上述症状。但是甲减患者干体力活需要劳逸结合,不可过度活动避免劳累,出汗后注意适量补水。对于严重的甲减患者干体力活需要谨慎,以免发生粘液水肿性昏迷。

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推荐 常吃二甲双胍能减肥吗

二甲双胍不是减肥药物,其主要用于治疗2型糖尿病。部分患者服用后可能出现体重减轻,但效果因人而异。

1、作用机制

二甲双胍通过改善胰岛素敏感性降低血糖,可能间接减少脂肪合成,但减重效果有限且不稳定。

2、适用人群

仅建议2型糖尿病患者在医生指导下使用,健康人群滥用可能导致胃肠不适等不良反应。

3、副作用风险

长期服用可能出现维生素B12缺乏、乳酸酸中毒等风险,须定期监测相关指标。

4、替代方案

科学减重应通过饮食控制、规律运动等生活方式干预,必要时可咨询医生选择正规减肥药物。

建议有减重需求者咨询专业医师,避免自行服药。保持均衡饮食和适量运动是控制体重的安全方式。

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