健康知道
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怀孕一个多月感冒咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水缓解、生理盐水漱口、蒸汽吸入等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、空气干燥、过敏反应等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入量有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用1.5-2升温水，可加入少量柠檬片或生姜片。
2、蜂蜜水缓解一岁以上孕妇可饮用温蜂蜜水，蜂蜜具有润喉作用，每次5-10毫升蜂蜜溶于200毫升温水中，每日不超过3次。
3、生理盐水漱口使用0.9%生理盐水漱口可缓解咽喉不适，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出，有助于清除咽喉部分泌物。
4、蒸汽吸入将面部置于40-50℃热水蒸汽上方，用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入，每次5-10分钟，每日2-3次，可湿润呼吸道。
孕妇出现持续高热、呼吸困难或咳嗽加重时应及时就医，避免自行服用药物，保持室内空气流通，注意休息和营养补充。
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