甲减怎样才能彻底自愈

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甲减

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甲减怎样才能彻底自愈

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王青临汾市人民医院主任医师

甲减主要表现出有易疲劳，怕冷、反应迟钝等，主要病因有自身免疫性、甲状腺摧毁、抗甲状腺药物等，应影响脂肪的摄入量以减低血浆胆固醇的浓度.防止食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引来甲状腺肿大.不宜过食生冷食物，平时应动、静融合，作适当的锻练，惯每天便便的习惯，注意防寒，防止受寒，饮食应增强营养，但忌吃极冷之品。

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低血糖可能由饮食不规律、过度运动、药物作用、肝脏疾病、胰岛素瘤等原因引起。低血糖可通过调整饮食、减少运动量、调整药物剂量、治疗原发病、手术切除肿瘤等方式治疗。 1、饮食不规律：长时间未进食或进食过少会导致血糖水平下降，尤其是糖尿病患者。建议定时定量进食，避免空腹时间过长，适当增加碳水化合物摄入，如全麦面包、燕麦等。 2、过度运动：剧烈运动或长时间运动消耗大量葡萄糖，可能导致低血糖。运动前应适量进食，运动过程中可携带含糖食物，如葡萄糖片、果汁等，以备不时之需。 3、药物作用：某些降糖药物或胰岛素使用不当可能导致血糖过低。患者应严格遵医嘱用药，定期监测血糖，避免药物过量或漏服。常用药物包括二甲双胍片500mg、格列美脲片1mg、胰岛素注射液10U。 4、肝脏疾病：肝脏是糖代谢的重要器官，肝功能异常可能影响血糖调节。低血糖可能与肝炎、肝硬化等疾病有关，通常表现为乏力、食欲不振等症状。治疗需针对原发病，如护肝药物、抗病毒治疗等。 5、胰岛素瘤：胰岛素瘤是一种罕见肿瘤，会分泌过多胰岛素，导致低血糖。低血糖可能与胰岛素瘤、胰腺疾病等因素有关，通常表现为头晕、出汗、心悸等症状。治疗需手术切除肿瘤，常用手术方式包括胰腺部分切除术、肿瘤剜除术等。低血糖患者应保持均衡饮食，适当增加碳水化合物和蛋白质摄入，避免空腹运动，定期监测血糖，必要时及时就医。运动方面可选择低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。护理上应随身携带含糖食物，避免长时间未进食，注意休息，保持良好的生活习惯。