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脚软组织损伤怎么治疗?

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脚软组织损伤怎么治疗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
脚软组织损伤如果是在急性期出现了明显的肿胀和疼痛,需要严格的卧床休息,最好制动一段时间,同时采取冷敷的方式对局部进行冷敷,有消肿和止痛的作用,24小时以后可以做热敷,能够加速局部血液循环,缓解局部肿胀疼痛的情况,比较严重的患者需要到医院治疗。

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推荐 小儿发热的推拿治疗原则及方法有哪些呢

小儿发热可通过推拿治疗缓解症状,主要原则包括清热解表、调和气血、平衡阴阳,常用方法有清天河水、退六腑、推三关、揉太阳穴、捏脊等。发热多由外感风寒、积食内热或感染性疾病引起,推拿需结合具体病因操作。

1、清天河水

清天河水是小儿退热常用手法,操作时用食指中指指腹从腕横纹中点推向肘横纹中点,频率每分钟200次。该手法通过刺激心包经穴位帮助发汗解表,适用于外感风寒引起的发热,常伴随鼻塞流涕症状。推拿时可配合温水擦拭腋窝辅助降温,单次操作3分钟。

2、退六腑

退六腑需用拇指桡侧从肘关节尺侧推向腕关节尺侧,重点刺激六腑穴位。该手法能清脏腑实热,对积食化热所致发热效果显著,患儿多伴有口臭便秘症状。操作时需保持前臂旋后位,力度以皮肤微红为度,可与清大肠经配伍增强通便效果。

3、推三关

推三关手法要求用拇指指腹从腕关节桡侧推向肘关节桡侧,途经太渊、列缺等穴位。该法能宣肺解表,适用于风热犯肺型发热,常见咳嗽咽痛症状。操作时配合开天门手法能增强发汗效果,注意避开皮肤破损处,发热超过38.5℃时应结合物理降温。

4、揉太阳穴

揉太阳穴需用双拇指指腹顺时针轻揉两侧太阳穴,具有疏风散热功效。对暑热或肝阳上亢引起的头痛伴发热效果较好,患儿多见烦躁哭闹表现。操作力度宜轻柔,每次1分钟,可配合推坎宫手法增强镇静效果,颅内感染引起的头痛禁用此法。

5、捏脊

捏脊疗法从尾骨端沿脊柱向上提捏皮肤至大椎穴,反复3遍。通过刺激督脉和膀胱经调节全身阳气,适合反复发热或体虚外感患儿,常见面色苍白症状。操作前需涂抹介质油防止皮肤损伤,合并脊柱畸形或皮肤感染时禁止使用。

小儿发热推拿需在进食1小时后进行,室温保持26℃左右,操作前后适量补充温水。推拿治疗期间应密切监测体温变化,若持续高热超过39℃或出现惊厥、嗜睡等症状,家长须立即停止推拿并就医。日常应注意随气温增减衣物,保持饮食清淡,发热期间可食用藕粉、米汤等易消化食物。推拿治疗建议每日1次,3天未见效需及时就诊明确病因。

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