首页 > 内科 > 内分泌科

减肥能吃姑娘果吗

| 1人回答 | 34次阅读

问题描述:
减肥能吃姑娘果吗

全部回答
1条回答

曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
能吃,但一定要少吃,因为姑娘过含糖量比较高,大量使用不利于体重的控制,不建议通过过度节食来减肥,要保证饮食多样化,营养均衡,在此基础上减少其他食物的摄入量,不要吃高油脂,高热量的食物,每顿饭不要吃得过饱,最好吃八分饱,尤其是晚餐,要尽量少吃一些,也不要过急,要细嚼慢咽,增加饱腹感。

其它精选问题

推荐 治疗2型糖尿病的中成药

治疗2型糖尿病的中成药有消渴丸、糖脉康颗粒、参芪降糖颗粒等。这些药物通过调节血糖、改善胰岛素抵抗等方式发挥作用,适合作为辅助治疗手段。 1、消渴丸:消渴丸是一种常用的中成药,主要成分包括黄芪、地黄、山药等。它通过滋阴补肾、益气生津的作用,帮助调节血糖水平。适合用于气阴两虚型糖尿病患者,通常每日服用2次,每次6克。 2、糖脉康颗粒:糖脉康颗粒由黄芪、丹参、麦冬等中药组成,具有活血化瘀、益气养阴的功效。它能够改善微循环,增强胰岛素敏感性,适用于伴有心血管并发症的2型糖尿病患者。每日服用3次,每次1袋。 3、参芪降糖颗粒:参芪降糖颗粒的主要成分包括人参、黄芪、麦冬等,具有益气养阴、清热生津的作用。它通过调节内分泌功能,帮助降低血糖水平。适合用于气阴两虚型糖尿病患者,每日服用3次,每次1袋。 4、六味地黄丸:六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等中药组成,具有滋阴补肾的功效。它通过调节肾阴虚症状,帮助改善血糖代谢。适合用于肾阴虚型糖尿病患者,每日服用2次,每次8丸。 5、金匮肾气丸:金匮肾气丸由附子、肉桂、熟地黄等中药组成,具有温补肾阳的作用。它通过调节肾阳虚症状,帮助改善血糖水平。适合用于肾阳虚型糖尿病患者,每日服用2次,每次8丸。 糖尿病患者在使用中成药时,需结合饮食控制和适量运动。饮食上应选择低糖、低脂、高纤维的食物,如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等。运动方面建议进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。定期监测血糖水平,根据医生建议调整用药方案,确保治疗效果。

相关阅读精选

点击查看更多