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月经时感冒可通过多饮水、保证休息、服用感冒药、就医检查等方式治疗。月经期免疫力下降可能由激素波动、营养消耗、受凉、病原体感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物,促进代谢废物排出,缓解鼻塞咽痛症状,无须额外服用药物。
2、保证休息保持每天8小时睡眠有助于免疫系统恢复,避免剧烈运动或熬夜等加重疲劳的行为。
3、服用感冒药可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热头痛,氯苯那敏减轻鼻塞流涕,右美沙芬镇咳,需注意药物不与经期止痛药同服。
4、就医检查持续高热或脓涕可能提示细菌感染,需进行血常规检查,必要时使用阿莫西林等抗生素治疗。
经期需注意腹部保暖,适量补充维生素C含量高的水果,避免生冷饮食加重不适。