健康知道
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小儿发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方法进行物理降温。这些方法操作简便且安全性高，适合家庭应急处理。
1、温水擦浴用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，蒸发散热可帮助降温。家长需避开胸腹部，擦拭后及时擦干皮肤。
2、减少衣物脱去过多衣物保留单层棉质内衣，促进体表散热。家长需注意避免过度包裹导致体温蓄积。
3、调节室温保持室内温度在24-26℃，定时开窗通风。过热环境会加重发热症状，建议家长使用空调或风扇改善空气流通。
4、补充水分少量多次喂服温水或口服补液盐，预防脱水的同时促进排汗散热。家长需观察患儿排尿情况，婴儿可增加母乳喂养频次。
物理降温期间需每30分钟复测体温，若持续超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状，应立即就医。
小儿哮喘咳嗽可通过环境控制、药物干预、呼吸训练、过敏原回避等方式治疗。小儿哮喘咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、遗传因素等原因引起。
1、环境控制保持室内湿度在50%左右，定期清洗空调滤网，避免使用地毯毛绒玩具等易积尘物品。家长需每日开窗通风两次，每次不少于30分钟。
2、药物干预可能与支气管痉挛、气道炎症等因素有关，通常表现为夜间咳嗽、呼气性呼吸困难等症状。可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
3、呼吸训练家长可带孩子进行腹式呼吸练习，用吹泡泡游戏训练缓慢呼气。建议每天固定时间进行，每次持续5-10分钟。
4、过敏原回避可能与尘螨、花粉、宠物皮屑等因素有关，通常伴有眼睑红肿、皮肤瘙痒等症状。建议家长定期清洗床上用品，花粉季节减少外出，必要时进行过敏原检测。
患儿饮食宜清淡，可适量食用雪梨、白萝卜、百合、银耳等润肺食材，避免食用冷饮及已知过敏食物。家长应记录咳嗽发作时间及诱因，定期随访呼吸科医生。
