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腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘滑脱通常由外伤、退行性变、姿势不良、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。使用腰围支撑可减轻椎间盘压力，卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓。
2、物理治疗牵引治疗能减轻椎间盘压力，红外线照射可改善局部血液循环。超短波治疗有助于消除神经根水肿，推拿手法需由专业康复师操作。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如氯唑沙宗能减轻肌肉痉挛。营养神经药物甲钴胺可促进神经修复，严重疼痛可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗微创椎间孔镜适用于单纯髓核突出，开放手术需行椎间盘切除植骨融合。手术适应证包括马尾综合征、进行性肌力下降等严重神经损伤表现。
日常生活中应避免久坐久站，搬重物时保持腰部直立，加强腰背肌锻炼可选用游泳、小燕飞等低冲击运动，体重超标者需控制BMI在正常范围。
药流后腰疼可能由子宫收缩、盆腔充血、感染或残留组织引起，可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗或清宫手术缓解。
1、子宫收缩药物流产后子宫收缩复旧可能引发腰部牵涉痛，属于正常生理现象。建议卧床休息，避免提重物，可配合热敷缓解痉挛疼痛。
2、盆腔充血流产过程中盆腔血管扩张导致淤血，压迫腰骶神经产生持续性钝痛。可通过俯卧位缓解压力，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物镇痛。
3、感染风险宫腔操作可能诱发子宫内膜炎或盆腔炎，表现为腰痛伴发热、分泌物异常。需进行血常规检查，确诊后使用头孢克肟片联合甲硝唑片抗感染治疗。
4、组织残留妊娠物未完全排出时，子宫异常收缩会导致剧烈腰痛伴阴道出血。通过B超检查确认后，可能需要米索前列醇片促进排出或行清宫术。
药流后应保持会阴清洁，两周内禁止盆浴及性生活，出现发热或出血量超过月经量时需立即就医复查。
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