健康知道
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头皮肿痛可能由毛囊炎、外伤血肿、脂溢性皮炎、带状疱疹等原因引起，可通过抗感染治疗、冷热敷处理、药物涂抹等方式缓解。
1. 毛囊炎细菌感染导致毛囊红肿热痛，表现为局部丘疹或脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等外用抗生素，避免抓挠刺激患处。
2. 外伤血肿头部撞击后毛细血管破裂形成血肿，伴随压痛和肿胀。24小时内冰敷减少出血，48小时后热敷促进吸收，严重血肿需穿刺引流。
3. 脂溢性皮炎皮脂腺分泌异常引发炎症反应，常见鳞屑性红斑伴瘙痒。使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂清洁，配合氢化可的松乳膏控制炎症。
4. 带状疱疹水痘-带状疱疹病毒侵犯神经引起簇集水疱，疼痛明显。需早期口服阿昔洛韦、泛昔洛韦抗病毒，加巴喷丁缓解神经痛。
避免辛辣饮食和染发剂刺激，肿痛持续加重或伴随发热需及时就诊排查蜂窝织炎等严重感染。
小朋友皮肤晒红可通过冷敷、保湿修复、避免二次暴晒、药物干预等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障脆弱、补水不足、光敏反应等原因引起。
1、冷敷：用凉毛巾或冷藏纱布敷晒红部位10分钟，重复进行降低皮肤温度。避免直接冰敷刺激儿童娇嫩皮肤。
2、保湿修复：家长需选用含芦荟、维生素E的儿童专用润肤霜，每日涂抹3-5次。晒后48小时内避免使用含酒精成分产品。
3、避免暴晒：晒伤后一周内尽量减少外出，外出时穿戴防晒衣帽。选择物理防晒霜，SPF值不低于30。
4、药物干预：若出现水疱或疼痛，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、布洛芬混悬液。严重晒伤需儿科就诊。
晒后应增加饮水，多食用富含维生素C的猕猴桃、番茄等水果，避免搔抓皮损部位。出现发热或大面积水疱须立即就医。
