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早上结石疼餐后检查检查血糖13

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早上结石疼餐后检查检查血糖13

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
早晨出现结石疼痛,随后餐后血糖达到13 mmol/L,这可能意味着两个健康问题:肾结石和高血糖。肾结石的疼痛通常与饮食习惯有关,而高血糖则可能提示糖尿病或糖耐量异常。
1、饮食不当是导致结石疼痛的常见原因。前一晚如果摄入过多含钙食物或牛奶,可能会增加体内草酸含量。这些草酸在夜间可能形成结晶,堆积在肾脏中,引起尿路梗阻,从而导致疼痛。要缓解这种情况,可以通过多喝水来促进新陈代谢,帮助排出结石。同时,遵医嘱使用排石颗粒也可能有所帮助。
2、肾绞痛是另一种可能的原因。肾绞痛通常是由于输尿管下段结石嵌顿导致的。这种情况会引起局部肌肉的痉挛性收缩,伴随剧烈疼痛,甚至可能出现恶心、呕吐和腹部胀痛等症状。对于这种情况,建议尽快就医,进行B超检查以确认结石的位置和大小,必要时通过手术取石来缓解症状。
3、至于高血糖,餐后血糖13 mmol/L提示血糖水平过高,可能与饮食、胰岛素抵抗或糖尿病有关。建议进行进一步的糖耐量测试或血糖监测,以确定是否需要进行糖尿病管理。饮食上需注意控制糖分和碳水化合物的摄入,适度运动也有助于血糖控制。
在日常生活中,保持健康的饮食习惯和规律的作息至关重要。避免暴饮暴食和摄入过多辛辣、油腻食物,尤其是对于有结石或高血糖风险的人群。充足的睡眠和适度的休息可以帮助维持身体的正常功能,减少健康问题的发生。通过这些生活方式的调整,可以有效地减少结石疼痛和高血糖的风险,改善整体健康状态。

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