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BMI指数达到多少是肥胖症

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BMI指数达到多少是肥胖症

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
BMI在28千克每平方米上就可以诊断为肥胖症。BMI也叫体重指数,它是用体重除以身高的平方而获得的,用来评价一个人的体重是正常、超重还是肥胖。我国规定BMI大于28千克每平方米上诊断为肥胖,肥胖症可以导致代谢综合症,对身体的危害很大,所以需要积极控制体重。

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改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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