健康知道
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头晕恶心可通过休息调整、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。头晕恶心通常由疲劳脱水、低血糖、前庭功能障碍、高血压等原因引起。
1、休息调整立即停止活动保持坐卧姿势，闭目深呼吸减轻眩晕感，选择通风良好环境避免强光刺激，持续症状不缓解需就医。
2、补充水分分次饮用淡盐水或电解质溶液纠正脱水，伴随出汗过多时需同步补充糖分，儿童及老人应小口慢饮避免呛咳。
3、药物治疗可遵医嘱使用盐酸倍他司汀改善内耳循环，甲氧氯普胺缓解呕吐症状，眩晕严重时短期应用地西泮控制前庭反应。
4、病因治疗可能与耳石症、梅尼埃病等因素有关，通常表现为旋转性眩晕、耳鸣耳闷等症状。需通过耳石复位、鼓室注射等针对性治疗。
发作期间避免突然起身或头部转动，饮食选择易消化食物少食多餐，反复发作需完善头颅CT或前庭功能检查。
