健康知道
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头晕恶心可通过休息调整、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。头晕恶心通常由疲劳脱水、低血糖、前庭功能障碍、高血压等原因引起。
1、休息调整立即停止活动保持坐卧姿势，闭目深呼吸减轻眩晕感，选择通风良好环境避免强光刺激，持续症状不缓解需就医。
2、补充水分分次饮用淡盐水或电解质溶液纠正脱水，伴随出汗过多时需同步补充糖分，儿童及老人应小口慢饮避免呛咳。
3、药物治疗可遵医嘱使用盐酸倍他司汀改善内耳循环，甲氧氯普胺缓解呕吐症状，眩晕严重时短期应用地西泮控制前庭反应。
4、病因治疗可能与耳石症、梅尼埃病等因素有关，通常表现为旋转性眩晕、耳鸣耳闷等症状。需通过耳石复位、鼓室注射等针对性治疗。
发作期间避免突然起身或头部转动，饮食选择易消化食物少食多餐，反复发作需完善头颅CT或前庭功能检查。
牙疼可通过冷敷镇痛、口服止痛药、局部消炎、龋齿填充等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过15分钟。适用于外伤或智齿萌出引起的肿胀疼痛，可收缩血管减轻炎症反应。
2、口服止痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可临时缓解疼痛。需注意消化道溃疡患者慎用。
3、局部消炎使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油等局部抗菌药物。针对牙龈红肿、智齿冠周炎等浅表炎症效果显著。
4、龋齿填充深度龋坏可能引发牙髓炎，表现为夜间自发痛。需口腔科进行牙体治疗，包括去腐、根管治疗、全冠修复等专业处置。
避免患侧咀嚼过硬过冷食物，保持口腔清洁，若疼痛持续48小时以上或伴发热需立即就医。
