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尿道黏膜脱垂可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。该症状通常由盆底肌松弛、慢性腹压增高、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起。
1、生活方式调整避免长期咳嗽便秘等增加腹压行为,进行凯格尔运动增强盆底肌力量,肥胖者需减重减轻盆腔压力。
2、药物治疗雌激素软膏局部涂抹改善黏膜萎缩,可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道栓、结合雌激素软膏等药物。
3、物理治疗采用盆底电刺激或生物反馈治疗增强肌肉收缩力,配合温水坐浴促进局部血液循环。
4、手术治疗重度脱垂可行尿道黏膜环切术或悬吊术,合并膀胱膨出时需同时行盆底重建手术。
日常避免久站久蹲,摄入足够膳食纤维预防便秘,绝经期女性建议定期妇科检查评估盆底功能。