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乳腺炎饮食的注意事项是什么

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乳腺炎饮食的注意事项是什么

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王杰
王杰 山东省立医院 主任医师

乳腺炎患者饮食需注意避免高脂肪食物、适量补充优质蛋白、增加水分摄入、控制辛辣刺激食物,可适量食用西蓝花、苹果、燕麦、低脂牛奶等食物,也可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林、对乙酰氨基酚等药物。

1、避免高脂肪

高脂肪饮食可能加重乳腺导管堵塞,日常应减少油炸食品、肥肉摄入,烹调建议选择蒸煮方式。

2、补充蛋白质

优质蛋白有助于组织修复,可适量摄入鱼肉、鸡胸肉、豆腐等,每日总量控制在150-200克。

3、增加饮水量

每日饮水建议超过2000毫升,可分次饮用温开水、淡蜂蜜水,有助于稀释乳汁浓度。

4、忌辛辣刺激

辣椒、酒精等刺激性食物可能加重炎症反应,发病期间应避免食用火锅、烈酒等食物。

哺乳期乳腺炎患者需保持规律排空乳汁,出现发热症状应及时就医,避免自行挤压乳房肿块。

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乳腺炎引起发烧多数情况下可以继续喂奶。乳腺炎的处理方式主要有及时排空乳汁、调整哺乳姿势、局部冷敷、遵医嘱用药。

1、排空乳汁

规律哺乳或使用吸奶器排空患侧乳房,避免乳汁淤积加重炎症,建议哺乳前轻柔按摩硬结部位。

2、调整姿势

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势,确保婴儿正确含接,减少乳头损伤概率。

3、局部冷敷

哺乳间隙用冷藏卷心菜叶或冷毛巾敷于红肿区域,每次15分钟,每日重复多次。

4、药物干预

体温超过38.5℃或症状加重时需就医,可使用对乙酰氨基酚退热,青霉素类或头孢类抗生素需在医生指导下使用。

哺乳期间保持充足水分摄入,选择宽松棉质内衣,若出现脓性分泌物或持续高热需立即停止患侧哺乳并急诊处理。

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