首页 > 养生 > 亚健康

特别瘦,吃什么都长不胖,怎么增肥?

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
特别瘦,吃什么都长不胖,怎样才能增肥

全部回答
1条回答

于臻
于臻 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据您的描述,建议您先排除一下胃肠部位是否存在吸收方面的问题,可以结合饮食来调理,建议您平时积极锻炼身体,增强体质。建议患者先明确自己是否存在消化系统方面的疾病,排除疾病之后,再通过饮食摄入充足的营养元素和蛋白质,一定要保持规律用餐。从你说的情况来看,考虑是脾胃对营养吸收不良,所以体质比较瘦。如果你父母体质都是这样的话,这个也有一定的遗传因素,你可以到消化内科去检查一下。

其它精选问题

推荐 孩子缺乏微量元素应该怎么办

孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...

相关阅读精选

点击查看更多