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肾功能不全的饮食注意事项有哪些

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肾功能不全的饮食注意事项有哪些

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师

肾功能不全患者需严格控制蛋白质、钠、钾、磷的摄入量,饮食应以低蛋白、低盐、低钾、低磷为原则。主要注意事项包括限制高蛋白食物、避免高盐加工食品、选择低钾蔬果、减少含磷添加剂摄入、保持水分平衡等。

1、限制高蛋白食物

每日蛋白质摄入量需根据肾功能分期调整,优先选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等动物蛋白。植物蛋白如豆类需严格控制,避免加重肾脏代谢负担。可咨询营养师制定个性化蛋白摄入方案,必要时补充复方α-酮酸片等肾病专用营养制剂。

2、避免高盐加工食品

每日钠盐摄入应控制在3克以内,禁用腌制品、罐头、速食等高钠食物。烹饪时用葱姜蒜替代食盐调味,购买食品需查看营养成分表中钠含量。合并高血压者更需严格限盐,必要时使用降血压药物如缬沙坦胶囊辅助控制。

3、选择低钾蔬果

避免香蕉、橙子、土豆等高钾食物,可选苹果、梨、白菜等低钾蔬果。蔬菜建议焯水后食用以减少钾含量,禁用低钠盐等含钾代盐品。出现高钾血症时需立即就医,可能需使用聚磺苯乙烯钠散等降钾药物。

4、减少含磷添加剂

限制动物内脏、坚果、乳制品等高磷食物,避免含磷酸盐添加剂的加工食品。可遵医嘱使用碳酸钙片或司维拉姆片等磷结合剂,定期监测血磷水平。同时需补充活性维生素D制剂如骨化三醇胶丸,预防肾性骨病。

5、保持水分平衡

尿量正常者每日饮水量控制在1500-2000毫升,出现水肿或少尿时需严格限水。合并糖尿病者需同时控制血糖,使用胰岛素注射液等药物时注意监测血糖变化。透析患者需根据干体重调整饮水量,两次透析间期体重增长不超过干体重的5%。

肾功能不全患者应定期监测肾功能指标,每3-6个月进行营养评估。烹饪方式以蒸煮炖为主,避免油炸烧烤。可适量补充维生素B族和叶酸片,但需避免维生素A过量。出现食欲减退、皮肤瘙痒等异常症状时及时就医,避免自行使用中药或保健品。建议记录每日饮食日记,便于医生调整治疗方案。

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慢性肾炎可以通过某些中药进行辅助治疗,但不能盲目用药,需根据病情在中医师指导下辨证施治。常见中药包括六味地黄丸、肾炎康复片及生地黄等,但治疗效果因人而异,需结合饮食调节与生活方式改善。 1、滋阴补肾类中药 慢性肾炎多表现为肾阴不足,可用滋阴补肾类中药来调理。六味地黄丸是比较常见的方剂,由熟地黄、山茱萸、山药等组成,可帮助改善因肾阴亏虚导致的疲乏无力、腰膝酸软等症状。需注意对糖尿病患者或消化功能弱者应慎用,并遵医嘱合理服用。 2、清热解毒药物 对伴有炎症反应或尿蛋白增加的患者,可选用一些清热解毒的中草药,例如肾炎康复片。这类药物常含有白术、茯苓和黄芪等成分,具有保护肾脏、减少蛋白尿的效果。但应当避免长期服用,因为某些成分对肝肾可能有负担。 3、活血化瘀类药物 若慢性肾炎患者伴随血尿或肾脏循环不良,可考虑使用活血化瘀的中药如丹参、当归等。它们有助于改善肾血流量,减轻肾组织纤维化。使用时建议配合医生的中药配方调整剂量,避免引发出血风险。 4、饮食与生活方式辅助 在应用中药调理时,患者还需注意饮食调节。例如,限制高盐、高蛋白食物摄入以减轻肾脏负担,多食富含维生素的蔬菜水果。避免熬夜和重体力劳动,保持良好的生活习惯尤为重要。 慢性肾炎的治疗是一个长期过程,中药只是辅助手段,需规范使用,并配合其他医学治疗和健康生活方式才能取得较好的疗效。如症状加重或出现明显不适,应立即到医院就诊,避免延误病情。

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